Châm cứu bấm huyệt là gì?

Châm cứu là một phương pháp điều trị có từ lâu đời mà trong đó các bác sĩ có sử dụng kim thép rất mỏng, tầy đầu đưa vào da với mục đích kích thích các huyệt hoặc điểm cụ thể trên cơ thể. Mục đích là để làm thuyên giảm triệu chứng hay tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như đau. Phương pháp điều trị này có nguồn gốc từ Y Học Cổ Truyền Trung Hoa. Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận hiệu quả của nó đối với một số bệnh hay giảm các cơn đau mãn tính như:

• Viêm khớp;

• Đau lưng , đau cơ;

• Đau đầu và đau nửa đầu;

• Đau đầu gối;

• Đau bụng kinh;

• Các chấn thương trong thể thao.

Châm cứu có thể giúp ích cải thiện tình trạng một số bệnh:

• Ung thư và tác dụng phụ trong quá trình điều trị ung thư;

• Đau mặt và khó chịu thần kinh khác;

• Hệ thống miễn dịch bị ảnh hưởng;

• Hội chứng ruột kích thích;

• Thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, triệu chứng bốc hỏa;

• Rối loạn căng thẳng thường xuyên lặp lại.

Xoa bóp bấm huyệt là gì? Là biện pháp phòng và chữa bệnh đơn giản. Đặc điểm là dùng bàn tay, ngón tay là chính để tác động lên huyệt, da thịt, gân khớp của người bệnh. Nếu được thực hiện đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, xoa bóp bấm huyệt có thể mang lại những hiệu quả tốt.

Xoa bóp bấm huyệt có tác dụng gì?

Xoa bóp bấm huyệt là một kích thích vật lý, trực tiếp tác động vào da thịt, thần kinh, mạch máu và các cơ quan cảm thụ gây nên những thay đổi về thần kinh, thể dịch, nội tiết qua đó nâng cao năng lực hoạt động của hệ thần kinh, nâng cao quá trình dinh dưỡng của cơ thể.

Xoa bóp làm giãn mạch máu, tăng tuần hoàn tại chỗ. Tăng tuần hoàn, góp phần chống viêm, giảm phù nề. Luồng máu tới sẽ tăng cường trao đổi chất, mang ôxy tới cho tế bào và mang đi các chất thải cặn bã.

Đối với cơ xương khớp, xoa bóp làm giãn cơ, đặc biệt là những nhóm cơ đã bị co cứng trước đó. Trong các bệnh khớp, gân, dây chằng bao giờ cũng có hiện tượng co cứng các nhóm cơ xung quanh khớp, từ đó gây đau, hạn chế vận động. Xoa bóp có thể cải thiện các tình trạng trên. Xoa bóp thường xuyên làm tăng tính linh hoạt của khớp và làm giảm khả năng bị chấn thương, cải thiện tư thế.

Tác hại khi lạm dụng

Khi xoa bóp bấm huyệt quá nhiều thường dẫn đến tình trạng “lờn” xoa bóp, “ghiền” xoa bóp. Khi đó, tác dụng của bấm huyệt không hiệu quả cao như những lần đầu. Vì vậy, một liệu trình điều trị hợp lý là cần thiết. Người bệnh nên đến từ 10 – 15 lần trong một đợt điều trị. Không nên thực hiện quá nhiều lần để tránh tình trạng đã nói trên. Tùy theo mức độ cấp hay mạn tính của bệnh lý đang mắc. Người bệnh có thể đến xoa bóp huyệt mỗi ngày hoặc cách ngày hoặc 2 lần trong tuần.

Tác dụng phụ

Trong quá trình xoa bóp bấm huyệt có thể xảy ra tác dụng không mong muốn giống như châm cứu. Biểu hiện triệu chứng như người bệnh cảm thấy chóng mặt, vã mồ hôi, sắc mặt nhợt nhạt. Người thầy thuốc cần xử trí kịp thời. Dừng xoa bóp bấm huyệt, lau mồ hôi, ủ ấm. Uống nước chè đường nóng. Nằm nghỉ tại chỗ, theo dõi mạch, huyết áp. Để tránh tình trạng này, người bệnh nên ăn nhẹ; không dùng các chất kích thích trước khi đến điều trị.

Xoa bóp bấm huyệt ngày càng phổ biến và được công nhận hiệu quả điều trị. Quý bạn đọc nên đến những cơ sở uy tín để bấm huyệt phù hợp với tình trạng bệnh của bản thân. Hy vọng bài viết đã mang đến cho độc giả những thông tin hữu ích về tác dụng của bấm huyệt.