CÁCH ĐIỀU TRỊ VIÊM BAO GÂN CỔ TAY
- Sài Gòn Đông y
- 2 thg 8, 2022
- 5 phút đọc
Viêm bao gân cổ tay là một bệnh lý về cơ xương khớp rất phổ biến, có thể gặp ở mọi đối tượng. Bệnh gây ra những cơn đau đớn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.
Viêm bao gân cổ tay là gì?
Gân là bộ phận nối giữa xương và cơ, có khả năng đàn hồi và co giãn, giúp truyền lực từ cơ đến xương khớp tạo ra các cử động. Bên ngoài gân được bao bọc bởi một lớp màng hoạt dịch, bên trong chứa chất nhầy giúp gân hoạt động dễ dàng, không gây cọ xát với các bộ phận khác.
Viêm bao gân là tình trạng bao hoạt dịch bị viêm, gây sưng đau, cản trở các vận động. Cổ tay là vị trí có nhiều gân, hoạt động phức tạp, các gân bám xương lộ ngay bề mặt da nên rất dễ bị tổn thương, gây ra viêm bao gân.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm bao gân cổ tay như:
Hoạt động quá mức, lặp đi lặp lại ở một vị trí
Chơi thể thao, cử động sau tư thế
Các bệnh lý liên quan như viêm khớp dạng thấp. thoái hóa gân ở người già,….
Bệnh viêm bao gân cổ tay thường gặp phải ở những người có độ tuổi từ 30 – 50, xảy ra phổ biến ở phụ nữ đặc biệt là phụ nữ mang thai và chăm sóc trẻ em.
Dấu hiệu nhận biết viêm bao gân cổ tay
Viêm bao gân cổ tay là một dạng bệnh lý phức tạp, được chia thành 2 dạng với những đặc điểm và dấu hiệu nhận biết riêng.
Hội chứng De Quervain
Hội chứng De Quervain là tình trạng viêm bao gân mỏm trâm quay hoặc viêm cơ gân dạng duỗi ngón cái. Hội chứng này xảy ra khi ngón cái phải hoạt động liên tục, lượng dịch hoạt tăng cao do màng hoạt dịch phải làm quá sức, gây sưng đau ngón cái.
Trường hợp này xảy ra chủ yếu ở phụ nữ mang thai, người bị thấp khớp, tiểu đường,… với các dấu hiệu nhận biết sau:
Gốc ngón tay cái tại vùng mỏm trâm quay bị đau nhức âm ỉ, đau tăng lên khi về đêm hoặc sáng sớm khi ngủ dậy, nếu dùng tay ấn mạnh vào phần hõm ngón cái có thể gây đau nhói.
Ngón tay cái và mỏm trâm quay bị sưng nề, nóng đỏ, thực hiện các động tác cử động gặp nhiều khó khăn.
Ngón tay cái bị tê bì, mất cảm giác, có thể lan sang cả ngón trỏ, khi cử động ngón cái thường nghe lạo xạo.
Nguyên nhân chính xảy ra hội chứng De Quervain là do chít hẹp bao gân. Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến gân xơ cứng, dịch nhày khô, ảnh hưởng đến các dây thần kinh cổ tay và ngón tay. Nặng hơn có thể gây tê liệt, mất khả năng cảm nhận vận động.
Hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay hay còn được gọi là hội chứng đường hầm cổ tay. Đây là tình trạng các dây thần kinh trong đường hầm cổ tay và hệ thống dây chằng bị chèn ép, gây hạn chế các hoạt động. Những trường hợp bệnh nặng có thể gây viêm màng hoạt dịch bao gân.
Nguyên nhân chính dẫn đến hội chứng ống cổ tay có thể là do di truyền, hoặc là biến chứng của viêm khớp dạng thấp, lõng xương,… với các biểu hiện sau:
Cổ tay có cảm giác đau nhói, đau rát như bị bỏng, xảy ra nhiều vào ban đêm hoặc khi cử động mạnh, cầm nắm hoặc bưng bê vật nặng.
Cơn đau chạy dọc theo dây thần kinh lan đến các bắp tay, khuỷu tay, thậm chí là lên vùng cổ vai gáy.
Cánh tay bị tê nhức, mất cảm giác, hoạt động linh kém linh hoạt, đôi khi còn bị cơ cứng, liệt tay tạm thời.
Viêm bao gân cổ tay có nguy hiểm không?
Viêm bao gân cổ tay sẽ không gây ảnh hưởng nhiều khi bệnh ở giai đoạn nhẹ, chủ yếu là có cảm giác đau âm ỉ trong thời gian ngắn. Tuy nhiên nếu bệnh phát triển sang giai đoạn nặng thì tình trạng đau nhức ngày càng tăng và xuất hiện một số biến chứng như:
Đau nhức dai dẳng: Cổ tay xuất hiện các cơn đau nhức kéo dài trong nhiều ngày, gây mất ngủ, tình thần suy nhược, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh.
Hạn chế vận động cổ tay: Các thao tác ở cổ tay đều bị hạn chế, cổ tay kém linh hoạt và rất yếu.
Nguy cơ dứt gân, bại liệt: Khi gân bị viêm mà không được điều trị sớm, có thể dẫn đến đứt gân, lâu ngày khiến cổ tay bị bại liệt và mất khả năng vận động.
Điều trị viêm bao gân
Những thông tin cung cấp không thay thế được những lời khuyên y khoa. Hãy luôn thảo luận với bác sĩ để có thêm thông tin.
Viêm bao gân được chẩn đoán như thế nào?
Để chẩn đoán bệnh viêm bao gân thường cần khám lâm sàng tại chỗ. Bác sĩ sẽ kiểm tra dấu hiệu sưng đỏ và thử yêu cầu bạn cử động vùng khớp bị ảnh hưởng để tìm điểm đau. Trong vài trường hợp, bác sĩ sẽ cho thực hiện siêu âm hoặc MRI để xác định chẩn đoán hoặc loại trừ những bệnh khác như viêm khớp.
Viêm bao gân điều trị như thế nào?
Điều trị viêm bao gân chủ yếu là giảm viêm và đau. Một yếu tố cần thiết trong điều trị là để vùng bị tổn thương được nghỉ ngơi, hạn chế vận động. Bác sĩ có thể khuyên bạn dùng nẹp nay nạng để bất động khớp đau. Chườm nóng hoặc lạnh cũng có thể giúp giảm sưng đau. Một số biện pháp điều trị khác bao gồm:
Xoa bóp
Kéo duỗi vùng khớp đau
Kích thích điện thần kinh qua da.
Siêu âm.
Bác sĩ sẽ kê toa thuốc làm giảm viêm. Những thuốc kháng viêm nhóm NSAIDs không kê toa như ibuprofen hoặc corticosteroid dạng tiêm cũng là những lựa chọn điều trị. Nếu bệnh gây ra do nhiễm trùng, bác sĩ sẽ kê toa thuốc kháng sinh.
Nếu như bệnh của bạn có nguyên do là các bệnh lý tiềm ẩn khác như viêm đa khớp dạng thấp hoặc gút. Điều trị sẽ bao gồm điều trị bệnh nền.
Khi bệnh lành, bác sĩ sẽ hướng dẫn tập vật lý trị liệu để làm cơ khỏe hơn. Khi cơ khỏe sẽ hỗ trợ gân bị tổn thương sau này. Nếu bạn bị viêm bao gân tái phát, bác sĩ có thể sẽ khuyến cáo phẫu thuật để sửa chữa phần tổn thương.
Thói quen sinh hoạt nào có thể giúp chữa trị viêm bao gân?
Một số lối sống và thói quen sinh hoạt sau đây có thể giúp bạn điều trị viêm bao gân:
Tránh các vận động lặp đi lặp lại và căng giãn gân quá mức để giúp phòng ngừa viêm bao gân.
Sử dụng thiết bị bảo hộ thích hợp để bảo vệ bàn tay, cổ tay, cổ chân và bàn chân.
Viêm bao gân không nặng và có yếu tố gây bệnh khá rõ ràng. Bệnh có thể điều trị khỏi bằng thuốc kháng viêm, giảm đau nhưng cũng dễ dàng tái phát khi bạn không ngừng tiếp xúc với các yếu tố gây bệnh. Khi thay đổi công việc là điều không thể thì bạn hãy trao đổi thêm với bác sĩ để được tư vấn cách hỗ trợ và điều trị bệnh.
Phòng khám ứng dụng những phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt…. kết hợp với các bài thuốc Đông y 100% thiên nhiên để hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân - SĐT: 0931 225 777 - Website: dongy.org
Bình luận